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Guida per distretto
Dolore all'anca e all'inguine: cosa fare e quando rivolgersi a un fisioterapista
A cura del Dr. Denis Pennella, fisioterapista a Bari (Albo FNOFI Ba-Ta n. 186). Pagina redatta il 17/10/2026.
Il dolore all'anca può avvertirsi al gluteo, all'inguine o sul lato della coscia ed è spesso legato a tendini, artrosi o sovraccarico. L'esercizio graduale è il cardine della gestione.
Schede consigli: dolore all'anca e all'inguine
- Conflitto femoro-acetabolareFAI, impingement anca, dolore inguine, anca che si blocca
- Coxartrosiartrosi anca, anca consumata, artrosi dell'anca, dolore inguine anziani
- Dolore gluteo profondopiriforme, dolore al gluteo, sciatica falsa, dolore stando seduto
- Lesione muscolare degli ischiocrurali (strappo dietro la coscia)strappo muscolare coscia, strappo bicipite femorale, hamstring, distrazione muscolare dietro coscia, muscolo posteriore coscia
- Meralgia parestesicaformicolio coscia esterna, bruciore coscia, nervo cutaneo femorale laterale, intorpidimento coscia, coscia addormentata
- Pubalgiadolore inguinale, pubalgia sportiva, adduttori, dolore al pube
- Sindrome del piriformedolore alla natica, sciatica falsa, piriforme, dolore glutei da seduto, nervo sciatico natica
- Sindrome dolorosa del grande trocanteredolore laterale anca, trocantere, borsite anca, tendinopatia glutea, dolore sul fianco
- Tendinopatia dell'ileopsoas e anca a scatto internaanca a scatto, snapping hip, scatto anca davanti, dolore inguine flessore, psoas
Quando non aspettare
Rivolgiti subito al medico o al pronto soccorso se compare uno di questi segnali:
- dolore dopo una caduta con impossibilità di caricare il peso
- gonfiore, calore e febbre
- dolore notturno continuo con perdita di peso
- riduzione rapida della capacità di camminare
Come posso aiutarti
Dopo una valutazione, il percorso può comprendere terapia manuale, esercizio terapeutico, ecografia muscoloscheletrica e misurazioni di forza e articolarità, scelti in base a quello che trovo e a quello che ti serve. Ricevo a Bari, in Via Pietro Oreste 6, c/o Palazzo Marisabella, piano 2: da qui seguo le persone di Bari, della sua provincia e delle zone limitrofe.
Approfondimenti
Domande frequenti
Cosa posso fare nei primi giorni per: dolore all'anca e all'inguine?
Nelle prime fasi di solito conviene restare attivi, evitare il riposo assoluto e adattare i carichi senza interrompere tutto. Nelle schede trovi consigli ed esercizi specifici per il tuo quadro. Se dopo circa cinque giorni di applicazione costante non cambia nulla, serve una rivalutazione.
Posso prenotare una visita a Bari per dolore all'anca e all'inguine?
Sì: ricevo a Bari, in Via Pietro Oreste 6 (Palazzo Marisabella, piano 2). Puoi prenotare su MioDottore, chiamare o scrivere su WhatsApp al 320 048 9973.
Nota. Queste informazioni hanno finalità educativa e non sono una diagnosi né una prescrizione: non sostituiscono la visita né il parere del tuo medico. Ti servono di più dopo una valutazione, perché i consigli sono tarati sul quadro clinico esaminato di persona.