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Dolore a polso e mano: cosa fare e quando rivolgersi a un fisioterapista

A cura del Dr. Denis Pennella, fisioterapista a Bari (Albo FNOFI Ba-Ta n. 186). Pagina redatta il 17/10/2026.

Formicolii, dolore al pollice e rigidità delle dita sono motivi frequenti di consulto. Molte condizioni di polso e mano sono legate a sovraccarico o a artrosi e si gestiscono con ergonomia, esercizio e, quando serve, supporti.

Schede consigli: dolore a polso e mano

• Artrosi delle ditaartrosi mano, nodi alle dita, dita gonfie, noduli dita
• Dito a scattodito che scatta, tenosinovite stenosante, dito bloccato, dito che si blocca
• Rizartrosiartrosi del pollice, base del pollice, rizoartrosi, dolore alla base del pollice
• Sindrome del canale di Guyonnervo ulnare al polso, paralisi del manubrio, formicolio mignolo ciclista, formicolio palmo anulare mignolo, canale ulnare
• Sindrome del tunnel carpaletunnel carpale, formicolio mano, mano addormentata, formicolio notturno dita
• Tenosinovite di De Quervainde quervain, dolore al pollice, polso pollice, dolore lato pollice

Quando non aspettare

Rivolgiti subito al medico o al pronto soccorso se compare uno di questi segnali:

• dolore dopo un trauma o una caduta
• perdita di sensibilità o di forza che peggiora
• dito, polso o mano gonfi, caldi e rossi con febbre

Come posso aiutarti

Dopo una valutazione, il percorso può comprendere terapia manuale, esercizio terapeutico, ecografia muscoloscheletrica e misurazioni di forza e articolarità, scelti in base a quello che trovo e a quello che ti serve. Ricevo a Bari, in Via Pietro Oreste 6, c/o Palazzo Marisabella, piano 2: da qui seguo le persone di Bari, della sua provincia e delle zone limitrofe.

Approfondimenti

• Terapia manuale ortopedica a Bari
• Osteopatia a Bari
• Ecografia muscoloscheletrica in fisioterapia a Bari
• Esercizio terapeutico e fisioterapia avanzata a Bari

Domande frequenti

Cosa posso fare nei primi giorni per: dolore a polso e mano?

Nelle prime fasi di solito conviene restare attivi, evitare il riposo assoluto e adattare i carichi senza interrompere tutto. Nelle schede trovi consigli ed esercizi specifici per il tuo quadro. Se dopo circa cinque giorni di applicazione costante non cambia nulla, serve una rivalutazione.

Posso prenotare una visita a Bari per dolore a polso e mano?

Sì: ricevo a Bari, in Via Pietro Oreste 6 (Palazzo Marisabella, piano 2). Puoi prenotare su MioDottore, chiamare o scrivere su WhatsApp al 320 048 9973.